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搓脸缓解疲劳
搓脸缓解疲劳
来源 :家庭医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangyongqihx
【摘 要】
:
我长期从事文字工作,每当遇到疲劳的时候,我都会采取自创的“搓脸法”缓解疲劳。具体做法是:双手搓热,覆面,指尖向上,从鼻翼两侧至额头,然后沿太阳穴向下,连做10次,可以迅速缓解疲劳,保
【作 者】
:
张国玺(点评)
【机 构】
:
中国中医研究院西苑医院老年病研究所教授
【出 处】
:
家庭医药
【发表日期】
:
2009年4期
【关键词】
:
解疲劳
搓脸
太阳穴
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我长期从事文字工作,每当遇到疲劳的时候,我都会采取自创的“搓脸法”缓解疲劳。具体做法是:双手搓热,覆面,指尖向上,从鼻翼两侧至额头,然后沿太阳穴向下,连做10次,可以迅速缓解疲劳,保持大脑清醒。
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