搓脸缓解疲劳

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我长期从事文字工作,每当遇到疲劳的时候,我都会采取自创的“搓脸法”缓解疲劳。具体做法是:双手搓热,覆面,指尖向上,从鼻翼两侧至额头,然后沿太阳穴向下,连做10次,可以迅速缓解疲劳,保持大脑清醒。
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