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射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人运动项目，它要求射手人枪一体、身心一致。一个好的射击运动员除要具备力量、耐力、灵敏和柔韧外，还必须具备良好的心理素质，心理活动一般与一定的心理过程和生理功能相联系，是人对内外环境因素作用的反映。由于运动员对比赛的认识、态度、经验和准备情况的不同，处于最佳竞技状态的运动员往往在比赛中能够发挥出自己最佳的竞技水平，