日食一苹果 有益心血管

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英语有这样一句谚语:一天一苹果,医生远离我。美困一项小范围研究结果显示,每天吃一个苹果,坚持一个月即能显著降低血液中被氧化的“坏”胆固醇即低密度脂蛋白水平,减少动脉粥样硬化风险,增进心血管健康。
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