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随着医药卫生保健知识的普及.人们对医药保健库中的耀眼星——维生素的使用越来越广泛。维生素是人类正常生理的新陈代谢和生命活动的必不可缺少的重要元素.然而维生素使用不当也会导致某些不良反应和毒副作用。如维生素A不少人当作营养品滥补,导致贫血、毛发脱落、眼疼、头晕、呕吐甚至眼球突出等代谢紊乱的中毒表现;长期滥服滥补维生素D能引起低热、烦燥、哭闹不安、厌食、营养不良、体重下降等;