奥林匹克的饮食

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自公元前776年第一次奥运会以来,运动员们就一直在竞相争夺这几个古典项目的冠军。现在奥运会已有很多项目。为了取得最好的成绩,饮食一直受到人们特别的注意。大多数人的饮食习惯,他们的看法,他们的经历已经在某种程度上使人们相信可以为运动员提供一定的饮食建议。在早期的体育比赛中,对于运动员的饮食建议仅仅是基于获胜的运动员的饮食习惯,即获胜运动员吃的食物就一定是好的。斯巴达的查米斯相信水果中的糖分。他 Since the first Olympic Games in 776 BC, athletes have been competing for titles in these classic projects. There are already many projects in the Olympic Games. In order to achieve the best results, the diet has always received special attention. Most people’s eating habits, their perceptions, and their experiences have, to some extent, convinced people that dietary advice can be provided to athletes. In early sports games, dietary advice to athletes was based solely on the eating habits of the winning athletes, ie the food that the winning athlete ate would be good. Chamas of Sparta believes in the sugar in the fruit. he
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