【摘 要】
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当提到胸大肌训练时,我们自然会想起是阿诺德引领了这项全新的胸部打造革命。现在,轮到你了。阿诺德·施瓦辛格,就是我们把他拿来与当今最佳的健身者进行比较,他的躯干造型也
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当提到胸大肌训练时,我们自然会想起是阿诺德引领了这项全新的胸部打造革命。现在,轮到你了。阿诺德·施瓦辛格,就是我们把他拿来与当今最佳的健身者进行比较,他的躯干造型也是最好的。对于他那1米89的身高和107公斤的体重来说,我们很难挑出他身材上的弱点。而当我们
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