不同时间段健美操锻炼缓解女大学生焦虑的研究

来源 :当代体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zifeng20060819
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随着我国高校教育改革的逐渐深入,大学生心理健康问题逐渐引起人们及社会的广泛关注。有研究指出,焦虑已经成为一种影响大学生心理健康的主要负面心理,而适当体育锻炼却能够有效缓解这种情绪。对此,为了解不同时间段健美操锻炼缓解女大学生焦虑的效果,文章结合某次研究调查展开分析。
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