气功修炼中的的三步曲

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如何掌握气功修炼中的捷径、这是很多炼功同志的愿望。笔者经过甘多年的修炼中,悟出一个道理,称为三步曲。现提出来,供同道们研究,以求共同探讨人体科学之秘。首先选好功法,把身体搞好。学练气功的同志,尤其是中老年人,大部分都有各种不同的慢性病,是疾病迫使寻求气功的治病良方。用练功来稳住自己的疾病。要想治好病,就要建立坚强的信心,相信自己,用动静相兼的功法,把体内不平衡的状态,纠正过来,使其平衡。一般讲机体平衡了,疾病也就稳定了,痛苦也就减轻或消失了,身体活动也就自由了。其次是:增智开慧。在身体活动自由了,疾病稳定
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