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云南省孟连农场十二队郭绍荣读者来信介绍了他的保健7字诀：洗：早上起床后用冷水洗脸，晚上用热水泡脚30分钟；漱：每日早晚用淡盐水漱口；动：每日早晚进行户外活动30分钟；按：两手掌相对搓热后，两手掌摩擦涌泉穴
保健7字诀
【摘 要】
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云南省孟连农场十二队郭绍荣读者来信介绍了他的保健7字诀：洗：早上起床后用冷水洗脸，晚上用热水泡脚30分钟；漱：每日早晚用淡盐水漱口；动：每日早晚进行户外活动30分钟；按：两手掌相对搓
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2008年7期
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