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如何在小场地上进行耐力跑
如何在小场地上进行耐力跑
来源 :体育师友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dhgczjd
【摘 要】
:
耐力跑运动量大,枯燥乏味。加之如果场地小。要想在小场地上好耐久跑就是个问题。据调查了解.很多学校都没有田径场或更大的活动空间,大多数学校都存在着场地不足问题。经过探索
【作 者】
:
李桂波
【机 构】
:
广东省肇庆市第七中学
【出 处】
:
体育师友
【发表日期】
:
2011年5期
【关键词】
:
耐力跑
小场地
定向运动
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耐力跑运动量大,枯燥乏味。加之如果场地小。要想在小场地上好耐久跑就是个问题。据调查了解.很多学校都没有田径场或更大的活动空间,大多数学校都存在着场地不足问题。经过探索研究,我校设计了几种在小场地进行耐久跑的教学方法,并取得一定的效果,现介绍如下,供大家参考。
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