【摘 要】
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汽车司机开起车来,精力高度集中,故很容易疲劳,如果不注意随时保养,就会积劳成疾,贻误终身。所以,司机朋友要充分利用停车间歇对身体进行保养,以驱除疲劳,以利再战。现将笔
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汽车司机开起车来,精力高度集中,故很容易疲劳,如果不注意随时保养,就会积劳成疾,贻误终身。所以,司机朋友要充分利用停车间歇对身体进行保养,以驱除疲劳,以利再战。现将笔者经过多年实践,摸索出的一套适合司机特点的、简便易行的“五十字”健身保养法,推荐给诸位,请君一试。 多搓脸。两手搓脸,可促进脸部血液循环,使面
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