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怎样上好耐力跑教材
怎样上好耐力跑教材
来源 :辽宁体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:facekr
【摘 要】
:
<正> 耐力跑能有效地提高人体的心血管和呼吸系统的机能,它属于周期性的技术范畴。但是,耐力跑教材,学生练习起来单调、枯燥、乏味,而且艰苦。因此,学生往往很少练习,或者一
【作 者】
:
童荣海
【机 构】
:
杭州师范学院体育系
【出 处】
:
辽宁体育
【发表日期】
:
1988年4期
【关键词】
:
耐力跑
青少年学生
人体生理机能
肌肉群
害怕心理
技术特点
教学方法
钻圈
体质弱
木架
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<正> 耐力跑能有效地提高人体的心血管和呼吸系统的机能,它属于周期性的技术范畴。但是,耐力跑教材,学生练习起来单调、枯燥、乏味,而且艰苦。因此,学生往往很少练习,或者一练就害怕,难以提高练习的兴趣,那么,怎样提高青少年学生对耐力跑的兴趣呢?对此,找想谈谈耐
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