论文部分内容阅读
目的:了解北京居民在2016年的体育活动现状,并分析体育活动与居民情绪之间的关系。方法:通过按比例配额方便抽样的方法,从北京市16个区选取20岁以上的1460名常住居民作为研究对象,其中男性591人、女性869人。采用体育活动等级量表(PARS-3),正性负性情绪量表(PANAS)进行调查,采用相关分析、卡方检验、t检验、F检验对数据进行了分析。结果:2016年度北京市体育人口百分比为32.06%,不参加体育活动人口的百分比为24.18%,69%的居民仅参加少量体育活动。每次参加体育活动的持续时间在21～30分钟的人数比例最高,为26.5%;每周活动1～2次的人数比例最大,为28.2%;每次进行轻微强度活动的人数比例最高,达61.2%;居民参加体育活动的主要目的是强壮身体(80.1%),缓解压力(47.5%)、健美体形(18.9%)、交朋友(12.3%)、展示和提高运动技能(10.2%)。独立样本t检验表明,女性的体育活动量显著小于男性(P<0.001,d=0.411);单因素方差分析表明,年龄(P<0.01,ηP2=0.008)、受教育程度(P<0.001,ηP2=0.015)、月收入(P<0.001,ηP2=0.013)、职业(P<0.01,ηP2=0.011)对体育活动量影响显著;活动强度(P<0.001,ηP2=0.023)、活动时间(P<0.001,ηP2=0.041)、活动频率(P<0.001,ηP2=0.026)对积极情绪体验影响显著;活动时间(P<0.001,ηP2=0.042)和活动频率(P<0.001,ηP2=0.057)对消极情绪体验影响显著。结论:北京居民的体育活动现状与"经常锻炼"标准依然存在差距。居民中60～69岁、男性、教育程度较高以及从事管理职位的人群活动量较大。体育活动时间越长,强度越大,频率越高的大活动量在积极情绪上得分较高,这种影响是通过对积极情绪的激活和对消极情绪的降低同时实现的,即体育活动量达到一定标准后才能实现改善情绪状态的目的。