我原是县委通讯站站长。退休后，我的爱好就是写稿。我把写稿当作养身、保健和休闲的必修课。
　　写稿锻炼了大脑的思维能力。一般来说，退休之后，学习、工作担子陡减，头脑往往会慢慢由“空乏”变迟钝，而我至今没有一点“空乏”的感觉。离岗后，我抓紧充裕时间学习、调研和思考。我天天看《人民日报》、《新华日报》、《盐阜大众报》、《盐城晚报》和中央、省、市电视台的新闻节目，早上晨练、晚上散步时，手上不离收音机，去图书馆经常一泡就是半天。为了采写到有深度的报道，我积极开动脑筋，反复思考。当我写稿进入状态时，任何私心杂念、烦恼、忧愁、疾病都会抛到九霄云外，愉快、乐观的心情便油然而生，减少了“暮气”，增加了“朝气”，生活也更加有活力。
　　写稿也促进了我的身体健康。我的体会是它能促进脑、手、眼、心、肺、腿部等器官和肢体的健康。七八年来我走遍了县城的大街小巷，也去了一些乡、镇、村，走到哪里就采写到哪里。不管是炎热的夏季，还是数九寒冬，不管是刮风下雨，还是大雪纷飞，都阻挡不住我的步行采访活动。从健身方面看，步行有利于增强心、肺功能，增强肌肉及脚、腿关节的力量。
　　此外，写稿使我广交朋友。记得一位著名医学教授讲过“友谊是良师”、“孤寂是精神上的癌症”、“老来广交友，活到九十九”。在采访中，我可以和接触的人们聊上至天文地理，下到家长里短；大到国家政事和社会新闻，小到凡人琐事和柴米油盐。采访上了年纪的人，还可以交流延年益寿以及养金鱼、养花、喝茶的经验。
　　爱好写稿乐无穷，这是非“行”里人难以体味的。我每月写稿三四篇，每当在报刊上看到自己采写的文章变成了油墨芳芬的铅字，就高兴得不得了；见到别人夸奖，说那篇稿子写得不错，特别是见到某篇稿子在社会上产生了作用，尽管自己嘴里谦虚说“没什么”，脸上却早已眉开眼笑；我每月收到稿费百把元，每当收到稿费汇款单，或红彤彤的征文获奖证书及奖金时，心里总掩盖不住喜悦。试想，一个上了年纪的人整天在快乐的气氛中生活，怎能不通体宽舒、五内欢达！