面对市场上琳琅满目的防晒霜，如何挑选一款最适合的产品来伴你度过盛夏？精准定向，才能出手不凡，不花冤枉钱也绝不让肌肤受损伤，是我们2008年的最基本防晒准则。
　　
　　挑选防晒霜的基本原则
　　
　　长效与广谱都重要
　　挑选防晒霜最基本的原则是真正有效的防护，同时又要适合不同的肤质与地域。由于中国疆域分布极广，国土面积大多处于北半球中低纬度地区，夏季晴朗的天气里日照时间全天超过8小时以上，加之西南的高原地区海拔较高，紫外线更较平原地区强些，这就决定了我们选择防晒产品应该更加考虑长效与广谱。
　　
　　IPD、PPD也要参考
　　我们都知道选防晒霜的时候要参考SPF值与PA值，考虑到UVA的伤害更深更广，欧洲为此制定出了IPD、PPD等更多更严格的参考标准。IPD为UVA对已经存在的黑色素立即黑化的效应，指防晒产品涂抹后在皮肤一接触到阳光时立即产生UVA保护；PPD为持续性黑化，指涂抹防晒产品后可以提供更长时间的UVA保护，这两项指标在选购欧洲产防晒产品时可供参考，IPD值与PPD值越高说明防护性越强。
　　
　　听听皮肤的需求
　　对于我们亚洲人来说，多数皮肤是偏油性与混合性，纵然极干性皮肤在夏天高温的环境中也是会分泌更多的汗水与油脂，所以选择防晒霜的同时也要考虑它是否具有抗汗抗皮脂功效；由于很多防晒霜使用了化学防晒剂，还必须考虑到它是否有透皮接触而产生刺激的可能；对于使用了化学防晒剂的防晒霜还必须有安全的成膜剂来保证减少防晒剂与皮肤的直接接触；同时成膜剂也不能妨碍皮肤的正常排汗。目前国内有售的巴黎欧莱雅、卡尼尔、理肤泉、露得清、贝得玛等品牌产品均使用了安全性很好的成膜剂，可以放心选购。对于易敏感的干性和极干性皮肤来说，夏天出汗也会分泌一定的皮脂，选择防晒产品要注意适当的水油平衡，既要保证可靠的防护，又要保证皮肤内的水分不因高温流汗而过度流失，所以选择一款兼具保湿功效的防晒霜对干性或极干性皮肤来说更为合适。
　　
　　动手试试防水性
　　如果夏天去海边游玩，一款防水性好的防晒霜是必不可少的。考查防晒霜的防水性可以使用一个简单的方法，就是取出少许防晒霜倒入一杯清水中，搅拌观察是否溶解，如果不溶解或微量溶解说明防水性不错，如果大量溶解或完全溶解则说明防水性不佳。
　　
　　由上至下：
　　佰草集 晒后修护冰肌雪芙
　　120元/200ml
　　NEW AUPRES 柔润多效防护乳
　　SPF18 PA++200元/50ml
　　DIOR雪晶灵焕白亮采防晒霜
　　SPF 50 PA+++535元/30ml
　　LAMC?ME柔皙舒缓防晒乳
　　495元/30ml
　　íPSA透明防晒修护乳液
　　235元/40ml
　　SHU UEMURA 骄阳防护乳
　　SPF 50 PA+++420元/40ml
　　La Prairie活肤防晒乳霜
　　1250元 /50ml
　　
　　
　　定向防晒，定向思考
　　
　　防晒霜的用量要达到多少才能真正防晒？
　　全脸包括脖子约为1.5ml，手臂、腿、腰腹、后背使用量每处约为2颗樱桃大小。
　　很多人在使用防晒霜的时候很难一步到位，可以采用多层补搽达到足够用量，比如说在出门前20分钟先后搽两次防晒霜，每次使用1ml左右，完整涂抹脸部与脖子，同样可以达到完整防护的效果。
　　
　　如果上午11点至下午4点需要外出直接面对紫外线，则务必在外出前同样补擦足够量的防晒霜，在海边或高原等地区则需要每隔2小时足量补一次。
　　
　　我要买下世界上最高倍数的防晒霜吗？
　　SPF100？IPD100？根本没有这个必要，在中国范围内销售的防晒产品最高只允许标示SPF30，就说明这个值完全能满足中国人肤质的特征，再高倍数可能只会给皮肤增添无意义的负担，让皮肤不能更好地排汗与呼吸，这难道不是对皮肤的一种伤害吗？而事实上SPF15以上高倍的防护值在阻挡紫外线的效率上只有百分之几的微弱提升，有些产品因为配方问题甚至还不能真正有效，因此，防晒补搽比防晒霜上的数值更为重要。
　　
　　一款SPF20/PA+++的产品可以让大部分的上班族与学生族应对一年四季的紫外线变化，包括夏天。
　　
　　我是OL，每天坐在办公室，还要补涂防晒吗？
　　当我们置身于5星级写字楼里华美的落地窗前眺望远处的风光时，乘坐飞机快意云端之上的时候，坐着公交车外出时，在家里拉开窗帘迎接阳光的时候，紫外线中的UVA基本上都与我们的皮肤有了一定程度的亲密接触，我们不能凭借建筑材料学的知识来断定自己面前的某窗玻璃窗能阻挡去多少的UVA，也不想拉上厚厚的窗帘阻挡自然光，因而我们能做的还是相信一款广谱可靠的防晒霜对皮肤的长效保护作用，无论在家里还是在办公室里都不例外。
　　
　　我要化妆，涂了粉的脸上怎么补涂防晒呢？
　　
　　很多彩妆都有不错的防晒效果，但彩妆毕竟不能取代专业的防晒产品，可以在使用彩妆前用一款带有防晒效果的隔离霜打底，隔离霜大多带有肤色修正与提亮肤色等附加效果，但对紫外线的防护与防晒霜的区别甚微，所以选择一款好的隔离霜再加上层层叠叠带有防晒的彩妆，基本上就不用担心紫外线的伤害了。
　　
　　如果化了彩妆也需要补搽防晒霜，请随身携带一款有卸妆或洁面效果的湿巾，轻轻擦去彩妆即可补搽防晒或隔离产品，然后重新上妆。也可以在办公室里准备一瓶专业卸妆水之类的产品，以便于更好的擦拭彩妆。
　　
　　怎么才能真正有效地清洁防晒霜？
　　无论是否防水，防晒霜都推荐使用卸妆油来做清洁，因为现在的防晒霜为了真正保护好肌肤，会使用一些高分子聚合物成分，这些成分很难完全清洁，所以先使用卸妆油，采用以油溶油的方式瓦解这些高分子聚合物，然后再使用温和且发泡性较好的洁面产品就可以完全清洁掉。
　　
　　对于暗疮性皮肤来说总是担心卸妆油会否致痘，从医学角度上说无论是植物油还是矿物油基质的卸妆油都不存在严重的直接致痘性，至少目前还没有看到严谨的临床医学报告来证明它，只能说存在风险，植物性的卸妆油安全性相对更好一些，如果使用卸妆油导致了暗疮问题，其实更多的是后续的洁面产品清洁力不够，没有完全洗净油性成份，所以卸妆后的洁面产品应该做到安全且真正有效洗净。
　　
　　脸上的防晒产品可以用卸妆油，可是身体上大面积的防晒产品怎么办？
　　
　　身体上使用了防水性极强的防晒霜同样也需要卸净，某些产品甚至为此配备了专门的卸妆油（如资生堂的Anessa金瓶），遇到这种情况可以选择平价大容量的卸妆乳或卸妆油来做初步清洁，卸妆乳中也含有脂相成分，可以较好地溶解防晒霜，然后再使用清洁力不错的沐浴露用温水冲淋全身；如果头发上使用了专门的发用防晒产品，可以在使用洗发水前使用一些发用精油或橄榄油做深层清洁。
　　
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