理论与实践结合提升健美操教学效果——评《健美操教程》

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<正>"健美操"一词来源于英语单词"Acrobics",其本意是指一种有氧运动,引进中国后,国内学者根据其具有的韵律体操、强健体格及保持身体健美等特点和功能将其命名为"健美"。现代健美操发源于美国,但其最早可以溯源到古希腊时期。当时的人们崇尚人体之美,认为在世间万物之间只有人体才是最为和谐、最符合自然法则、最为完美的存在,因此,人们发明了一系列的体育项目,包括跑跳、拉伸、抛掷等,这也是现代健美操的最初形式。文艺复兴之后,西方世界掀起一股"体操热",各种流
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