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浅析背越式跳高技术
浅析背越式跳高技术
来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aywjx
【摘 要】
:
背越式跳高是一种以杆上背弓姿势、向上甩腿越过横杆,过杆后以背部落垫的跳高方式。本文采用文献资料法,对背越式跳高技术进行了分析,详细阐述了背越式跳高的优势性,介绍了背
【作 者】
:
程力超
【机 构】
:
遵义职业技术学院
【出 处】
:
文体用品与科技
【发表日期】
:
2019年11期
【关键词】
:
背越式
跳高
技术
教学策略
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背越式跳高是一种以杆上背弓姿势、向上甩腿越过横杆,过杆后以背部落垫的跳高方式。本文采用文献资料法,对背越式跳高技术进行了分析,详细阐述了背越式跳高的优势性,介绍了背越式跳高助跑、起跳、过杆和落地四个阶段的技术,分析了背越式跳高常见的错误动作,并提出了纠正方法。
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