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客家瓤菜六款
【出 处】
:
烹调知识
【发表日期】
:
2003年5期
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很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养。因而,白领女性应注意: 减少脂肪的摄入;如果脂肪摄入过多,容易导致脂质过氧化物增加,使人的耐力降低,影响工作效率。 维生素摄入要充足:它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,所以日常膳食不宜太精。抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E有利于提高工作效率,平时不妨用一些维生素补充剂,来保证维生素的均衡水平
我国西部民族地区的工业现状呈现工业产值比重不断下降,具有优势要素区域的工业增长速度有所加快,东西部地区间工业发展差距在继续扩大,工业企业竞争力较弱等特征。加入WTO给该地区工业发展带来了机遇与挑战。西部民族地区工业要想得到长足发展,就必须采取相应对策,增强自身的竞争实力。
<正> 中厨厨师长,是中餐厨房的负责人。中厨厨师长,执行厨房经理(行政总厨)和总经理的工作指令,贯彻食品卫生法和酒店有关规章制度,负责中厨的全面管理工作,领导厨房全体员工
<正> 1 香辣炒蟹 原料:活肉蟹若干,干辣椒节。 调味品:花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀粉、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤
古代突厥如尼文字起源问题,历来是国际学术界讨论的热点,众说纷纭。从目前的研究情况看,突厥如尼文字源自阿拉曼-旧粟特文一说,不仅得到了突厥学界一批学者们的肯定,而且还受到伊朗
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下文仅就前列腺肥大几个常见症型的食疗作一些简单的介绍。 一、膀胱湿热:常见为小便频数,量少,伴短赤灼热,甚至不通。小腹胀满,口苦口黏,口渴而不欲饮,或大便不畅。舌根黄腻,舌红、脉数,可选用下面食疗: 田螺坤草汤:田螺250 g,鲜嫩坤草(益母草)125 g,车前子30 g,广木香10 g。田螺先漂洗干净,去尾尖;坤草切碎,车前子及广木香用布包。诸药煎汤饮用,田螺肉及坤草可食用。 葵菜粥:葵菜
三大纪律 一、荤食摄入量不宜过多。鸡鸭鱼肉都属于高蛋白高脂肪食物,膳食纤维含量甚低,如果摄入太多就容易发生便秘,造成粪便中毒,废物增多而影响健康。二、各种肉类多是酸性食品(奶类除外),不能短时摄入过多。否则容易发生体内酸碱的失衡而诱发疾病。三、油盐乃一家,限盐还要限油。用油多了相应地盐摄入量增加,而对身体不利,容易导致血压升高。 八项注意 一、每日餐桌荤素搭配,采用一荤两