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为探索不同运动方式对大学生体成分的影响,以及对大学生减少体脂,促进身体健康的良性发展,摆脱亚健康状态提供指导方法,采用知情,自愿的原则在白城师范学院学生中抽取男大学生60名,让他们以不同的运动方式进行运动干预12周,最后通过清华同方BCA-1A人体成分分析仪进行测试来进行数据对比,可以看出不同的运动方式产生的效果也各有不同.