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中职体育教育并不只是体育动作、体育技能的学习，它对于中职阶段学生的心理、意志、情感等的培养和发展也有着重要作用。因此，中职体育教师一定要注重自身素质和能力的培养，不仅要有丰富的体育动作、体育技巧经验，还要对中职生的心理特点、生活习惯以及中职生经常出现的各种烦恼问题加以学习，通过自身的完美示范，发挥体育教学的最大成效，实现中职生身体和心理的双重成长。