【摘 要】
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目的：常规量表结合8测度脑电分析研究意念放松法改善失眠的疗效。方法：筛选失眠患者38名习练三线放松功,评价功前/练功4周/6周的睡眠（匹兹堡量表PSQI）与情绪状况（焦虑量表SAS、抑
【基金项目】
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上海市卫生局科研项目(20124086)-意念放松法治疗失眠及其脑电评价;上海市卫生计划生育委员会科研项目(201440372)-轻度认知功能损害的认知脑电检测及意念放松法的干预效果研究
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目的：常规量表结合8测度脑电分析研究意念放松法改善失眠的疗效。方法：筛选失眠患者38名习练三线放松功,评价功前/练功4周/6周的睡眠（匹兹堡量表PSQI）与情绪状况（焦虑量表SAS、抑郁自评量表SDS）;度量患者左侧脑电,有经典的4个功率谱,有新兴的非线性测度如AP近似熵和LZ复杂度及2个相关系数。结果：功前为基准自身对照,睡眠4项和情绪2项均有T检验表征、效率和药物减量各达。采用AP和LZ,无论安静或心算、4周或6周,至少。结论：该法可改善失眠缓解焦虑抑郁,2个非线性脑电测度可客观佐证。
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