多吃加糖食品对身体无益

来源 :中华中医药学刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenyanqing
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现代社会的人们热衷于在咖啡、茶中加糖,或者喝浓缩果汁、饮料,以及吃各种糕点,但是德国营养学家日前提醒说,不管这些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖,多吃加糖食品对身体无益。德国人体营养研究所的营养学家吉塞拉.奥利亚斯指出,蜂蜜、糖浆和浓缩果汁的含糖 People in modern society are keen on adding sugar to coffee and tea, or drinking concentrated fruit juices, drinks and eating pastries, but German nutritionists have warned recently that no matter what sugar, honey, syrup or fructose they are added Glucose, eat more sweetened foods do not help the body. Gisela Olias, a nutritionist at the German Institute of Human Nutrition, points out that sugars from honey, syrups and concentrated juices
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