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少添油,慎加盐,常清毒
少添油,慎加盐,常清毒
来源 :健康人生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zyfblog
【摘 要】
:
有人说疾病是吃出来的,健康也是吃出来的,这并不矛盾,营养学家指出:科学地吃是饮食健康的法则。吃得科学,除了在日常膳食中要合理饮食,均衡营养外,还必须做到少添油、慎加盐、常清毒
【作 者】
:
殷海昌
【出 处】
:
健康人生
【发表日期】
:
2006年3期
【关键词】
:
盐
清毒
饮食健康
营养学家
合理饮食
均衡营养
科学
油
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有人说疾病是吃出来的,健康也是吃出来的,这并不矛盾,营养学家指出:科学地吃是饮食健康的法则。吃得科学,除了在日常膳食中要合理饮食,均衡营养外,还必须做到少添油、慎加盐、常清毒。
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