在我老家有一位寿星，虽已年逾古稀，但他依然红光满面，说起话来神采奕奕，一点也不显得老太龙钟。当有人问及他健康长寿的秘诀时，他平静地说："我的养生之道很简单，那就是虽人到老年，万事揪心，但我始终保持心静。"一份心静难道能胜过灵丹妙药，竟然有如此之神奇功效？细细体察：人到老年真能做到心静地看待余生，确非易事。
　　是啊！在当今社会，世相百态让人目不暇接，五彩缤纷的世界充满了诸多诱惑。有人不怕"人为财死，鸟为食亡"的结局，折服于金钱的驱使；有人不顾"色不迷人人自迷"的警言，拜倒在石榴裙下；有人"名知山有虎，偏向虎山行"，成为阶下囚；有人虽一世英明，两袖清风，却晚节不保，在盖棺定论时留下人生的败笔。一个人保留一时清白容易，保留一生清白是不容易的。能从从容容守住自己的精神家园，能平平淡淡品味无求的那份超然境界，能在晚年安逸的生活中坚守自己崇高的道德防线，能在物欲名利面前保持一颗心静的心态，是非常可贵的。
　　老子曾说："缤纷的色彩使人耳晕目眩，嘈杂的音乐使人听觉失灵，丰美的食物使人舌端失味，纵情的猎取使人人心发狂，难得之物使人的操行受到损伤。"人生一世，谁也躲避不过晚年，是求人之将老晚年幸福，还是要在晚年留下千古骂名？人在晚年，是自警自逸、自敬自爱，还是纸迷金醉，自甘堕落？都取绝于你是否拥有一份平静的心态了。
　　保持心静，就要以宁静的心态面对尘世中的一切诱惑，做到：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。在金钱面前，以："苟非吾之所有，虽一毫而莫取。"在权利面前，以："若湿了一只鞋，就收回一只脚。"始终保持心静，视"一义而富且贵"如毒蛇，功名利禄如粪土，通过"日当三吾其身，夜当扪心自问"而达到一种心静如水的境界。
　　保持心静，就要拥有一份对生活的坦然，对生命的自然，对人生的平静。若能保持心静，你就会活得快乐，不为声色犬马而劳神，不为荣辱得失而茶饭不思，而更加热爱生命的自然，从容地对待人生。