【摘 要】
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寶宝抵抗力弱容易生病，儿科专家表示，适当补充益生菌可增强宝宝抵抗力。科学证明，益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道正常运动，促进人体免疫力提高。保持肠道微生态菌群的平衡，是维持肠道健康的保证。一旦没有足够的益生菌，肠道菌群就会发生紊乱，从而引发各种各样的肠胃道疾病，如腹泻、食欲不振、消化不良等。很多孩子食欲不好，就是因为肠道益生菌过少，只要补充一定的益生菌，孩子的消化问题就能得到改善。同时还
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寶宝抵抗力弱容易生病，儿科专家表示，适当补充益生菌可增强宝宝抵抗力。科学证明，益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道正常运动，促进人体免疫力提高。保持肠道微生态菌群的平衡，是维持肠道健康的保证。一旦没有足够的益生菌，肠道菌群就会发生紊乱，从而引发各种各样的肠胃道疾病，如腹泻、食欲不振、消化不良等。很多孩子食欲不好，就是因为肠道益生菌过少，只要补充一定的益生菌，孩子的消化问题就能得到改善。同时还能促进蛋白质消化、吸收，促进孩子的身体对钙、铁和维生素D的吸收，帮助孩子消化，增进食欲，使吃饭变成快乐的事情。
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问：我妈妈前段时间报了个去韩国旅游的旅游团，前几天玩得特别开心，但是最后两天，旅行社却不再组织旅游节目，而是带着我妈妈和其他旅游者到各个商圈去购物，请问旅行社的这种行为构成违约吗？ 答：旅行社的行為是否构成违约要视情况而定。《中华人民共和国旅游法》第三十五条第二款规定，旅行社组织、接待旅游者，不得指定具体购物场所，不得安排另行付费项目。但是经双方协商一致或者旅游者要求，且不影响其他旅游者行程安排
问：我朋友赵某参加了一个泰国七日游的旅行团，并与旅行社签订了《旅游合同》，《旅游合同》中明确约定“客人中途临时性退团团费一律不退”，但是因为公司临时有安排，赵某不得不取消去泰国旅行的计划，请问这种情况下，我朋友赵某还可以找旅行社退还相关费用吗？ 答：《旅游法》第65条规定：“旅游行程結束前，旅游者解除合同的，组团社应当在扣除必要的费用后，将余款退还旅游者。”所以赵某与旅行社签订的《旅游合同》中虽
问：我和爱人前几天刚报名参加了一个旅行团，并与旅行社签订了《旅游合同》，合同中有这样一个条款“此线路如因人数不够不成团，我社将提前两天（含出发当天）通知改期、改线或全额退回团款，不作任何赔偿。”我想问一下，如果我和我爱人为此次旅行做了大量准备，但最后因为人数不够成团导致不能出行，我可以要求旅行社承担违约责任，对我们的损失进行赔偿吗？ 答：《旅游法》第63条規定：“旅行社招徕旅游者组团旅游，因未达
澳大利亚研究发现，每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好，研究人员分析指出，快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”，使体内储存的脂肪得到更大程度的释放，并通过肌肉运动消耗这些脂肪。8分钟快跑属于中高强度的有氧运动，能提高机体无氧代谢耐力，增加腿部肌肉力量。要想跑得快，后蹬要充分，步幅要大，还要保持较高的步频，同时手臂前摆幅度要大，上下肢动作要协调。呼吸保持三步一呼，三步一吸。在快跑前先进
盐水洗头，帮助防止脱发 洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。洗发的同时可以一边搓，一边用指腹按摩。最后用清水冲干净，不要让盐水残留在头发上。 盐水漱口：缓解喉咙痛、口腔溃疡 如果感冒还有嗓子疼，可以先用淡盐水漱口试试。如果淡盐水也不能缓解，润喉糖也可以缓解此症状。口腔溃疡也是个无法根治的小毛病，除了用西地碘等药物治疗、忌口外，口腔医生通常还会建议，饭后使用漱口水漱口，当然淡盐水和清水都可
枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。尤其下列4类人，最好少吃或不吃大枣： 一、痰湿偏盛者 这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加
1、认为长期喝牛奶对胃有好处 胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。但经常喝牛奶，就未必对胃病患者有利了。 临床实践证明，牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病（如胃溃疡等）患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的損害。 2、认为经常喝粥对胃有
近日爱吃葱蒜的地方胃癌发病率低，这一说法也得到了专家的肯定。葱蒜中富含的有机硫化合物可以抑制胃癌的发生。研究表明，当有机硫化合物在达到40μg/ML浓度时便能有效抑制幽门螺杆菌感染，我们平时闻到的大蒜的气味就是由有机硫化合物发出的。目前，世界卫生组织已正式将幽门螺杆菌列为胃癌的首要致癌因子。清除胃內幽门螺杆菌感染，可使胃癌癌前病变及胃癌发病风险降低40%。除了多吃葱蒜，还要少吃腌制食品。
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1、白开水里加点“红枣” 红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。 2、白开水里加点“柠檬” 柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝