【摘 要】
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目的 系统评价太极拳对中老年人跌倒及平衡功能的影响.方法 计算机检索PubMed、EMbase、Web of Science、The Cochrane Library、CNKI和WanFang Data数据库,搜集太极拳对中老
【机 构】
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成都中医药大学养生康复学院,成都,610075;成都中医药大学针灸推拿学院,成都,610075
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目的 系统评价太极拳对中老年人跌倒及平衡功能的影响.方法 计算机检索PubMed、EMbase、Web of Science、The Cochrane Library、CNKI和WanFang Data数据库,搜集太极拳对中老年人平衡功能及跌倒影响的随机对照试验(RCT),检索时限均为建库至2019年8月.由2名研究者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,采用RevMan 5.3软件进行Meta分析.结果 共纳入20个RCT,包括3 842例中老年人.Meta分析结果显示,太极拳组能减少跌倒率[RR=0.82,95％CI (0.75,0.90),P＜0.000 1],且在单腿站立时间[MD=5.76,95％CI(0.62,10.90),P=0.03]、Berg评分[MD=1.04,95％CI (0.23,1.85),P=0.01]、起立步行测试[MD=-0.71,95％CI (-0.88,-0.54),P＜0.000 01]、椅子站立测试[MD=0.87,95％CI (0.05,1.70),P=0.04]等指标的改善方面均优于对照组,其差异有统计学意义.结论 当前证据表明,太极拳可改善中老年人平衡功能,减少跌倒率,对中老年人跌倒有一定的防治作用.受纳入研究数量和质量的限制,上述结论尚待更多高质量研究予以验证.
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