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文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法，通过对山东省体育舞蹈高考生柔韧素质训练的现状进行调查研究，发现存在以下问题：柔韧素质训练时间较短，训练频率不够、持续性较低，有45％的体育舞蹈高考生认为柔韧素质训练不重要，对柔韧素质训练的重要性认知情况不理想。文章旨在通过对山东省体育舞蹈高考生柔韧素质训练状况进行研究分析，找出体育舞蹈高考生柔韧素质训练存在的问题并分析致因，同时提出合理有效的建议，为提高体育舞蹈高考生的柔韧素质和专项技能水平提供理论依据。