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在篮球运动普及发展提高的今天，各队水平日趋接近，激烈紧张，快速多变，已成为比赛的特点。核心队员担当着这一角色。因而挑选培养一个有能力、称职的核心队员，是青少年球队建设、发展的重要组成部分。
一、作用与要求
1、教练员的得力助手：核心队员是队里的骨干是教练员的助手。在场上组织大家积极执行作战方案，贯彻教练意图，注意发现场上问题，与教练员保持密切的联系，提出自己的意见，变换策略，组织全队攻守配合，捕捉有利战机，他能起到场下教练员起不到的作用。
2、战胜困难：篮球比赛是制造困难、战胜困难的比赛，两队水平越接近，比赛越关键，争夺越激烈，需要克服的困难越多、越大。核心队员要有战胜困难的决心和勇气，特别是在比赛的最后关键时刻，要勇挑重担，发挥自己的智慧才能。控制场上局面，组织成功的攻守配合。必须作到冷静、沉着、果断。有时还需要一马当先，突破缺口，直接得分，或为同伴肋攻，创造得到分机会，为全队的胜利立战功。
3、统一思想：比赛双方为了战胜对方，无时不在给对方制造矛盾，打乱对方的思想，加以利用。核心队员的重要作用，就是要随时观察了解敌我态势，识破对方策略意图，统一大家的思想，鼓舞斗志，团结全队，采取有利措施，争取主动。
二、条件与选材
1、运动年限：核心队员不但需要具备全面的熟练的篮球技术，还需要有丰富的篮球意识与比赛经验，因而一般应由队里年龄较大，球龄较长，具有威信和指挥才能的队员担任。过去我国及目前世界各国的优秀核心后卫，大都在7—9岁即开始参加篮球运动，直到15—16岁进优秀队之前，8、9年的时间为启蒙教学、打基础阶段，进优秀队以后开始参加全国性比赛，进行正规训练，进入提高发展阶段。启蒙教学的5年的时间里，每年大约打比赛80场，加上进优秀队前中小学阶段的比赛300场，到20岁以后，已有700多场次的比赛锻炼，积累了经验，篮球意识也已提高，特别是思想方面逐渐成熟，这时担当核心队员角色，进入成熟、出成绩阶段。
2、神经特点：核心队员应该挑选具备有分配和集中型相结合的特点的队员担任。分配型：性格活泼、善于接受新事物，观察问题面宽，善于与同伴配合，但往往坚持性差。集中型：对认清的事情有必须完成的顽强劲，但看问题容易专一，兼顾面小、变化小、配合差。看来分配型更好些。但也必须培养具备集中型的优点，培养他具有坚持性，有勇于克服困难的决心和勇气。两者兼备最为理想。
3、心理因素：要挑选培养有气概、有魄力、有自制能力、有主见、有毅力、善于克服困难、有顽强战斗作风的核心队员。场上不论出现什么外界干扰、剌激，包括对自己的人身攻击、侮辱，他都应该能控制自己的情感，镇定自若。任何急躁、消极失望、泄气的心理变化，反映在核心队员身上，都会时影响全队情绪和士气，甚至导致比赛的失败。
4、身体素质：身体素质是掌握技术战术、发展高难度技巧的基础，是进行对抗拼搏的本钱。在篮球比赛发展为高速度、高强度、高空优势争夺的今天，只有具备良好的跑跳能力、力量强、反应快的队员，才能掌握高超的技巧，承担好这一重要角色。现北京队的核心后卫马布里就是个很好和典范。
三、训练与培养。
1、技术：核心队员必须掌握全面的、熟练的技巧，才能施展指挥的才能，主要要掌握下列技术：
（1）控制球与支配球的能力：①控制球：一般指掌握球的能力。掌握球的能力主要体现在运球技术上，运球是持球队员取得行动自由的手段。从快攻接应、突破防线、阵地进攻、调整位置、组织配合、进行攻击，一般都需要通过运球完成。②支配球：一般指对球的处理。主要体现在传球技术的好坏，特别是助攻传球能力。核心队员除具备一般传球能力外，还必须掌握助攻传球。还要能传出示意球。要熟悉全队战术配合及每个队员特点，了解对方防守战术的结构。传球的一刹那，特别要注意观察、判断接球同伴的移动速度、方向、角度和接球的目的，以及防守人的位置、姿势、身高、抢断能力等。把传球失误减少到最低限度。
（2）攻击能力：核心队员不仅是一个优秀的助攻传球手，而且还应该是一个强有力的攻击得分手。若没有进攻威胁，防守队员就会放弃你而去协防别人，形成五防四的局面，给组织配合、助攻传球带来困难，甚至影响进攻配合的灵活性。不能攻击的核心队员不是一个全面的核心队员。①中远距离投篮：投篮对核心队员来说，既是目的，又是手段。准确的中远距离投篮，不仅是攻破密集防守如联防和一般半场盯人盯的有力武器，而且更便于助攻传球，组织配合，既有战略意义，又有实际价值。②突破：突破可以直接得分，也可以利用突破打开缺口给同伴创造有利的得分机会，特别是全队配合受阻，进攻不顺利时，可利用有效的突破，打乱对方的防守阵势，经常收到良好的效果。
（3）抢防能力：核心后卫当进攻转入防守时，他处于退守、阻截对方快攻的第一线，先阻长传快攻抢站有利位置，延误对方推进速度，待同伴速退守。不仅要看住自己防守的人，还要注意观察了解对方的主要打法，主攻方向，主要得分手等，组织集体防守，破坏对方的进攻配合。
2.作风：顽强的战斗作风是技术发挥的保证。只有不断地克服困难，攻克难关，才有希望取得胜利。要有意识地培养锻炼核心队员的作风。
（1）在训练中要高标准，要严格要求。使他不满足现状，老有新的高峰攀登，使他知道技术标准是无止境的。
（2）在恶劣的条件下进行训练，制造困难，以培养他战胜困难的决心和勇气，克服娇气。
（3）在分队比赛时，关键时刻有意识吹“反判”哨，以刺激他，提高他的修养和适应能力，进行心理训练和考验。
（4）在平时训练和教学比赛中制造与比赛相似的模式，制造外界干扰、刺激，以影响其情绪，进行锻炼。
（5）平时多交给他队里工作，培养其工作责任心，让他养成团结同志，克服困难的习惯。
3.篮球意识：篮球意识就是通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然的应变反应。意识愈强的运动员其应变能力愈强。所以，它是篮球运动员最宝贵的“精髓”。 教练员要有目的地注意培养核心队员的篮球意识。
（1）在技术、战术训练中，注意结合意识的训练。
（2）训练各种二、三、四人配合套路，增加其配合知识。
（3）训练中设置困难情况，要求核心队员用脑子解决。
（4）讲解篮球理论知识，提高理论水平。
（5）讲解篮球比赛规律，提高意识与运用能力。
（6）要深刻理解队的打法及特点，更好的运用技样，指挥比赛。
（7）进行比赛前、后的分析与总结。吸取经验和教训。
（8）让他制定计划并进行赛的总结。提高组织分析能力。
（9）训练和比赛中，要求他讲话，进行临场指挥、锻练。
（10）多参加大型、关键性比赛，进行实战锻练。
（11）多看关键比赛和国际比赛，吸取经验，提高意识。
（12）多看有关篮球文章和书籍，提高专业知识及科学文化水平。
4、思想方法。正确的思想方法、思维来源于广阔的知识领域和开阔的胸怀。篮球运动员的关脑中形成的其种意识的功能，都是相应的某些知识结构作为基础的。掌握必要的知识，对提高核心队员的正确思想方法起着保证作用。要让他学习一些唯物辩证法的基本知识和逻辑学，学习一些兵法战例及一些心理学、生理学等。这对提高核心队员思想方法、提高指挥艺术起着重要作用。在正确的思想方法指引下，还教给核心队员掌握比赛规律，正确处理好比赛中各种辩证关系。如：快与慢、快攻与阵地，左与右、内线与外线、攻与守、高潮与低潮、比分的起伏、节奏与速度、个人与全队等。只有掌握比赛规律，合理掌握、处理好这些关系，才能指挥组织好比赛。
5、威信：在队员中有威信，这是当好核心队员的得重要条件
建立威信要从两方面要求，一是思想品德，二是技术水平。核心队员必须注意对自己政治上的高标准、严要求。要作风正派，谦虚、谨慎，平等待人。对同志诚垦、热情，能团结人，建立深厚的同志感情。核心队员应在训练中起表率作用，自己不怕苦、不怕累、完成每一次训练要求，使自己在技术和意识上成为队里的尖子，建立技术威信，大家服气。核心队员的威信是在平时生活中建立起来的，平时威信不行，比赛指挥不动。
6、授权：核心队员是教练员场上助手和代言人，教练员要充分
相信他、依靠他，建立真正感情，比赛的好坏要共同负责，授以指挥权。要使他们有独立见解，敢于负责任。要有“将在外，君命有所不受”的魄力。在比赛时，他才能充分发挥聪明才智，创造性地进行拼搏与指挥场上战斗。教练员不应该用线栓着核心队员，我一拉、你一动。这样必然造成核心队员在场上拘谨、放不开。造成比赛的被动。
一、作用与要求
1、教练员的得力助手：核心队员是队里的骨干是教练员的助手。在场上组织大家积极执行作战方案，贯彻教练意图，注意发现场上问题，与教练员保持密切的联系，提出自己的意见，变换策略，组织全队攻守配合，捕捉有利战机，他能起到场下教练员起不到的作用。
2、战胜困难：篮球比赛是制造困难、战胜困难的比赛，两队水平越接近，比赛越关键，争夺越激烈，需要克服的困难越多、越大。核心队员要有战胜困难的决心和勇气，特别是在比赛的最后关键时刻，要勇挑重担，发挥自己的智慧才能。控制场上局面，组织成功的攻守配合。必须作到冷静、沉着、果断。有时还需要一马当先，突破缺口，直接得分，或为同伴肋攻，创造得到分机会，为全队的胜利立战功。
3、统一思想：比赛双方为了战胜对方，无时不在给对方制造矛盾，打乱对方的思想，加以利用。核心队员的重要作用，就是要随时观察了解敌我态势，识破对方策略意图，统一大家的思想，鼓舞斗志，团结全队，采取有利措施，争取主动。
二、条件与选材
1、运动年限：核心队员不但需要具备全面的熟练的篮球技术，还需要有丰富的篮球意识与比赛经验，因而一般应由队里年龄较大，球龄较长，具有威信和指挥才能的队员担任。过去我国及目前世界各国的优秀核心后卫，大都在7—9岁即开始参加篮球运动，直到15—16岁进优秀队之前，8、9年的时间为启蒙教学、打基础阶段，进优秀队以后开始参加全国性比赛，进行正规训练，进入提高发展阶段。启蒙教学的5年的时间里，每年大约打比赛80场，加上进优秀队前中小学阶段的比赛300场，到20岁以后，已有700多场次的比赛锻炼，积累了经验，篮球意识也已提高，特别是思想方面逐渐成熟，这时担当核心队员角色，进入成熟、出成绩阶段。
2、神经特点：核心队员应该挑选具备有分配和集中型相结合的特点的队员担任。分配型：性格活泼、善于接受新事物，观察问题面宽，善于与同伴配合，但往往坚持性差。集中型：对认清的事情有必须完成的顽强劲，但看问题容易专一，兼顾面小、变化小、配合差。看来分配型更好些。但也必须培养具备集中型的优点，培养他具有坚持性，有勇于克服困难的决心和勇气。两者兼备最为理想。
3、心理因素：要挑选培养有气概、有魄力、有自制能力、有主见、有毅力、善于克服困难、有顽强战斗作风的核心队员。场上不论出现什么外界干扰、剌激，包括对自己的人身攻击、侮辱，他都应该能控制自己的情感，镇定自若。任何急躁、消极失望、泄气的心理变化，反映在核心队员身上，都会时影响全队情绪和士气，甚至导致比赛的失败。
4、身体素质：身体素质是掌握技术战术、发展高难度技巧的基础，是进行对抗拼搏的本钱。在篮球比赛发展为高速度、高强度、高空优势争夺的今天，只有具备良好的跑跳能力、力量强、反应快的队员，才能掌握高超的技巧，承担好这一重要角色。现北京队的核心后卫马布里就是个很好和典范。
三、训练与培养。
1、技术：核心队员必须掌握全面的、熟练的技巧，才能施展指挥的才能，主要要掌握下列技术：
（1）控制球与支配球的能力：①控制球：一般指掌握球的能力。掌握球的能力主要体现在运球技术上，运球是持球队员取得行动自由的手段。从快攻接应、突破防线、阵地进攻、调整位置、组织配合、进行攻击，一般都需要通过运球完成。②支配球：一般指对球的处理。主要体现在传球技术的好坏，特别是助攻传球能力。核心队员除具备一般传球能力外，还必须掌握助攻传球。还要能传出示意球。要熟悉全队战术配合及每个队员特点，了解对方防守战术的结构。传球的一刹那，特别要注意观察、判断接球同伴的移动速度、方向、角度和接球的目的，以及防守人的位置、姿势、身高、抢断能力等。把传球失误减少到最低限度。
（2）攻击能力：核心队员不仅是一个优秀的助攻传球手，而且还应该是一个强有力的攻击得分手。若没有进攻威胁，防守队员就会放弃你而去协防别人，形成五防四的局面，给组织配合、助攻传球带来困难，甚至影响进攻配合的灵活性。不能攻击的核心队员不是一个全面的核心队员。①中远距离投篮：投篮对核心队员来说，既是目的，又是手段。准确的中远距离投篮，不仅是攻破密集防守如联防和一般半场盯人盯的有力武器，而且更便于助攻传球，组织配合，既有战略意义，又有实际价值。②突破：突破可以直接得分，也可以利用突破打开缺口给同伴创造有利的得分机会，特别是全队配合受阻，进攻不顺利时，可利用有效的突破，打乱对方的防守阵势，经常收到良好的效果。
（3）抢防能力：核心后卫当进攻转入防守时，他处于退守、阻截对方快攻的第一线，先阻长传快攻抢站有利位置，延误对方推进速度，待同伴速退守。不仅要看住自己防守的人，还要注意观察了解对方的主要打法，主攻方向，主要得分手等，组织集体防守，破坏对方的进攻配合。
2.作风：顽强的战斗作风是技术发挥的保证。只有不断地克服困难，攻克难关，才有希望取得胜利。要有意识地培养锻炼核心队员的作风。
（1）在训练中要高标准，要严格要求。使他不满足现状，老有新的高峰攀登，使他知道技术标准是无止境的。
（2）在恶劣的条件下进行训练，制造困难，以培养他战胜困难的决心和勇气，克服娇气。
（3）在分队比赛时，关键时刻有意识吹“反判”哨，以刺激他，提高他的修养和适应能力，进行心理训练和考验。
（4）在平时训练和教学比赛中制造与比赛相似的模式，制造外界干扰、刺激，以影响其情绪，进行锻炼。
（5）平时多交给他队里工作，培养其工作责任心，让他养成团结同志，克服困难的习惯。
3.篮球意识：篮球意识就是通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然的应变反应。意识愈强的运动员其应变能力愈强。所以，它是篮球运动员最宝贵的“精髓”。 教练员要有目的地注意培养核心队员的篮球意识。
（1）在技术、战术训练中，注意结合意识的训练。
（2）训练各种二、三、四人配合套路，增加其配合知识。
（3）训练中设置困难情况，要求核心队员用脑子解决。
（4）讲解篮球理论知识，提高理论水平。
（5）讲解篮球比赛规律，提高意识与运用能力。
（6）要深刻理解队的打法及特点，更好的运用技样，指挥比赛。
（7）进行比赛前、后的分析与总结。吸取经验和教训。
（8）让他制定计划并进行赛的总结。提高组织分析能力。
（9）训练和比赛中，要求他讲话，进行临场指挥、锻练。
（10）多参加大型、关键性比赛，进行实战锻练。
（11）多看关键比赛和国际比赛，吸取经验，提高意识。
（12）多看有关篮球文章和书籍，提高专业知识及科学文化水平。
4、思想方法。正确的思想方法、思维来源于广阔的知识领域和开阔的胸怀。篮球运动员的关脑中形成的其种意识的功能，都是相应的某些知识结构作为基础的。掌握必要的知识，对提高核心队员的正确思想方法起着保证作用。要让他学习一些唯物辩证法的基本知识和逻辑学，学习一些兵法战例及一些心理学、生理学等。这对提高核心队员思想方法、提高指挥艺术起着重要作用。在正确的思想方法指引下，还教给核心队员掌握比赛规律，正确处理好比赛中各种辩证关系。如：快与慢、快攻与阵地，左与右、内线与外线、攻与守、高潮与低潮、比分的起伏、节奏与速度、个人与全队等。只有掌握比赛规律，合理掌握、处理好这些关系，才能指挥组织好比赛。
5、威信：在队员中有威信，这是当好核心队员的得重要条件
建立威信要从两方面要求，一是思想品德，二是技术水平。核心队员必须注意对自己政治上的高标准、严要求。要作风正派，谦虚、谨慎，平等待人。对同志诚垦、热情，能团结人，建立深厚的同志感情。核心队员应在训练中起表率作用，自己不怕苦、不怕累、完成每一次训练要求，使自己在技术和意识上成为队里的尖子，建立技术威信，大家服气。核心队员的威信是在平时生活中建立起来的，平时威信不行，比赛指挥不动。
6、授权：核心队员是教练员场上助手和代言人，教练员要充分
相信他、依靠他，建立真正感情，比赛的好坏要共同负责，授以指挥权。要使他们有独立见解，敢于负责任。要有“将在外，君命有所不受”的魄力。在比赛时，他才能充分发挥聪明才智，创造性地进行拼搏与指挥场上战斗。教练员不应该用线栓着核心队员，我一拉、你一动。这样必然造成核心队员在场上拘谨、放不开。造成比赛的被动。