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依恋是指与父母或抚养者之间建立起来的早期的爱的关系。依恋具有生物学作用，在人类进化过程中，婴儿与父母的依恋关系确保了婴儿的生存。宝宝出生后，父母会守在宝宝的身边。一旦宝宝有什么需要，父母就会迅速给予必要的关照。依恋在宝宝成长的许多方面起到了重要的作用，如信任的建立，自身能力的获得以及人格的形成。