【摘 要】
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春節晚会、喜剧小品，蔡明似乎能永远不负众望，为观众送上一次又一次的笑声。生活中的她与她塑造的众多荧屏形象一样，是一个乐观的人。 蔡明用明朗的态度和热情去理解生活。“其实每一件事都可以变一个角度去看待，可能一变就转悲为喜了。有一次我订一个蛋糕给别人过生日，买回来一看，蛋糕上的小人都快化了，我就特别高兴地说，快看呀，这个小人怎么一下子变胖了，刚才还挺瘦的呢！大家听后都笑了。生活中这都是喜剧因素。”
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春節晚会、喜剧小品，蔡明似乎能永远不负众望，为观众送上一次又一次的笑声。生活中的她与她塑造的众多荧屏形象一样，是一个乐观的人。
蔡明用明朗的态度和热情去理解生活。“其实每一件事都可以变一个角度去看待，可能一变就转悲为喜了。有一次我订一个蛋糕给别人过生日，买回来一看，蛋糕上的小人都快化了，我就特别高兴地说，快看呀，这个小人怎么一下子变胖了，刚才还挺瘦的呢！大家听后都笑了。生活中这都是喜剧因素。”
外貌终会老去，但幽默、健康的心态却让一个人的魅力永存。五十多岁的蔡明一直保持着靓丽的形象，但她自认为没什么特别的保养秘方，就是“控制饮食，多锻炼”。
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【作者按】古人曰：“觅仙方觅睡方。”可见睡得香之重要。曾几何时，“睡不着，用助眠保健品”成了流行时尚。从吃穿用到所谓高新技术成果的助眠品，乱花渐欲迷人眼。媒体上各类防治失眠的广告铺天盖地，部分民营医院、个体诊所也卷入热潮，打出专家坐诊、祖传／宫廷秘方、纯天然、 睡得香的问题，既简单又复杂。简单到常见劳累一天的农民工，躺下就可以一觉睡到天亮；坐长途汽车大家普遍打瞌睡。复杂说是个系统工程，身体生理正
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其实，我喜欢看别人吃东西，多过自己吃东西。 什么都吃，吃得津津有味的相貌，是多么赏心悦目。 最怕遇到对食物一点兴趣也没有的人，这种人，多数言语枯燥，最好敬而远之，不然，全身精力都会被他们吸光。 各有选择，我对素食者并不反感，尊重他们的权利，你吃你的斋，我吃我的荤，互不侵犯。 讨厌的是，吃斋的人喜欢说教，认为吃有机种植的蔬菜，才是上等人，吞脂肪的人，像患麻风，非进地狱不可，永不超生。 素食
泸沽湖位于中国云南和四川两省的交界处,在周围的群山中生活着很多摩梭人.几百年来,他们的“走婚”习俗、家庭制度一直让外来的游客和学者感到困惑和着迷.rn1265年,马可·波
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