“黄金早餐”吃什么?

来源 :山西农业(畜牧兽医) | 被引量 : 0次 | 上传用户:shicyh
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有句话说:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。那么,“国王”们是怎么吃早餐的呢?近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵。
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