春季养生保健方

来源 :四川烹饪高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mynameisfish
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春季是饮食养生的重要时期.这个时期也是万物生长、万象更新的季节,人体经过一个寒冷冬季的消耗处于复苏过程.春天也是由寒转暖的季节,由于气温变化大,细菌繁殖加快,特别是病菌活力增强,更容易侵入体内导致生病.那么,春季究竟摄取那些营养为好?
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