【摘 要】
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健美操是一项大众性的运动项目,近些年在我国发展迅速,开展广泛,已成为学校体育课中不可缺少的一个项目之一。它对大学生的身体和心理的发展均有着良好的影响,深受广大大学生
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健美操是一项大众性的运动项目,近些年在我国发展迅速,开展广泛,已成为学校体育课中不可缺少的一个项目之一。它对大学生的身体和心理的发展均有着良好的影响,深受广大大学生的青睐。本文通过论述健美操对大学生身体和心理两方面的影响,旨在为宣传推广这一新兴的体育项目,起到抛砖引玉的作用。
Aerobics is a popular sport, which has developed rapidly and extensively in our country in recent years. It has become an indispensable item in school PE classes. It has a good effect on college students’ physical and psychological development and is favored by the majority of college students. This article discusses the impact of aerobics on college students physical and psychological aspects, aims to promote this new sports, play a pioneering role.
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