古人云：“吾日三省吾身”。海参也会检查自身，它有很多海产品没有的功能——“排脏”。
　　“排脏”，顾名思义就是自我清洁，海参知道自己中毒后将中毒的内脏排出体外，再长出干净的内脏，是一个排出毒素的过程。这种行为也被人称为“生产自救”。
　　毒素是缺点。魏征，鞠躬尽瘁，为李氏王朝立下汗馬功劳，他不断纠正唐太宗的错误，使其感叹“君舟民水”。唐太宗愿意听取意见，改正错误，成为一代明君。可雍正皇帝却不愿意像海参一样反省自身排出“脏物”，文字狱在雍正时期达到顶峰，他怕听到世人责骂，却不知要想堵上悠悠众口，还需自我反省，自我清洁。
　　毒素，亦是缺陷。伤疤是上天给你最好的礼物。你必须要正视这些缺点，不能气馁。要努力将这些毒素转化为你前进的不竭动力。新疆，位于中国版图的最西端，是离大海最远的地区。曾经茫茫的戈壁和漫天的黄沙，几代援疆人扎根奋斗，把异乡当成故乡，挖出了天然气，建造了绿洲，铺出了天路。我们的大新疆，她在不停地成长，不停地自洁。
　　刘伟，一个双手截肢的年轻人，可偏偏就是这样的一个人，热爱上了钢琴，为了追求他的钢琴梦，为了实现他的音乐梦，他开始了梦想之旅。没有双手，只好用双脚来弹奏乐曲，那是一般人不能做到的，但是，刘伟却克服了重重的困难，练成了这个特殊的本领。站在聚光灯下，他用双脚弹出了感动的乐章。
　　海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力从一个让人同情，默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。她完全可以放弃她的梦想，躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力地在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。
　　只要我们不放弃，不断地自我清洁，一定能在伤口上长出翅膀。
　　然而，在如今的快捷时代，却有人愿意当坏掉的海参。在一个团队里，总有那么几个人愿意将毒素留在体内，可他们不知积少成多，害的是自己。
　　我们不追求尽善尽美，世间也没有任何完美的故事，总会有遗憾。那么，我们要做的就是像海参一样不断成长，不断“排脏”，成为最好的自己。不要忘记在你的成长路上，检查自身，成为“海鲜”中的王者。