流行病学资料显示，我国高血压病患者超过一亿人，由其导致的心脑血管病致死人数，占我国人群死亡原因的首位。高血压一旦形成，就难以再恢复到正常水平，因此，做好早期预防极为重要，尤其是下列易患高血压的危险人群。
　　 有高血压家族史的人 高血压发病有明显的家族聚集性，父母均为高血压，子女发病率高达46%；父母一方有高血压，子女30%发病。约60%的高血压患者可以询问到高血压家族史。
　　 体重超标和肥胖者 目前衡量体重超标采用体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方。国人的正常范围为18.5~24，其每增加1个数，患高血压风险增加10%；大于或等于28者，发病率为90%。此外，腹型肥胖，腰围大于85厘米者患高血压危险比正常人高3.5倍，患糖尿病危险高2.5倍。体重指数每减1个数，血压可减低2.5毫米汞柱。
　　 吸烟、酗酒者 吸烟可加速动脉硬化，引起血压升高。据测定，吸两支烟10分钟后，由于肾上腺素和正肾上腺素分泌增加，就会使血压升高。过度饮酒也会引起血压升高，无论啤酒、白酒、葡萄酒均可引起血压升高，故戒酒也很重要。
　　 高盐摄入者 盐与高血压关系密切。每天食盐7克以上者，易患高血压。限盐摄入会使收缩压下降2~8毫米汞柱。低钾、低钙、低动物蛋白膳食可加重食盐对血压的不良影响。
　　 脑力劳动及精神紧张者 长时间情绪压抑、心情不畅、精神受刺激、环境噪音及视觉刺激者易患高血压。
　　 年龄因素 随着年龄增加，大动脉的扩张性及顺应性减退，中层弹力纤维减少，胶原纤维含量及钙质沉积增加，内膜粥样硬化，使大动脉的主要分支弹性减退，加之周围小动脉阻力加大，当左心室收缩时，大动脉压即收缩压升高。另外，老年人对血压的整合调解能力下降，故随着年龄增长，高血压发病率增高。
　　 伴有糖尿病者 我国目前有4 000万糖尿病患者，其中合并高血压者约1 500万。其与遗传、胰岛素抵抗及肾血管性高血压有关，使心脑血管事件危险性明显增加。
　　 睡觉打呼噜或呼吸睡眠暂停者 因为血氧反复降低，刺激血压升高。
　　 此外，女性绝经后高血压发病率增加，应引起注意。