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太极拳在人群中的接受度越来越高,人们也越来越认同它带来的好处。但显而易见的,习练太极拳的人大多处于中老年,年轻人很少。使得年轻人群体与太极拳远离的原因是什么呢?很多人认为由于太极拳是一项缓慢的运动,而年轻人大多活泼好动难以耐下性子保持平静,所以不喜欢练习太极拳。但为什么同样是缓慢甚至有时是静止的瑜伽却广受青年人追捧呢?该文将通过对比太极和瑜伽来分析太极拳较少被我国年轻人习练的原因并提出相对的改善方案。