【摘 要】
：
该文采用文献资料法、实验法和数理统计法,以30名中学女排运动员为研究对象,探究为期8周的药球抛掷训练对上肢爆发力的影响情况。通过8周的实验训练,找出不同训练方法对排球运动员的上肢爆发力的影响因素,在传统训练中仅在针对专项特点身体素质训练的基础上进行改变,对运动员有针对性、有目的地进行训练,使运动员能够更好地发展。
论文部分内容阅读
该文采用文献资料法、实验法和数理统计法,以30名中学女排运动员为研究对象,探究为期8周的药球抛掷训练对上肢爆发力的影响情况。通过8周的实验训练,找出不同训练方法对排球运动员的上肢爆发力的影响因素,在传统训练中仅在针对专项特点身体素质训练的基础上进行改变,对运动员有针对性、有目的地进行训练,使运动员能够更好地发展。
其他文献
当今大学生良好品格和行为习惯的养成,不仅需要严格的教学和纪律约束,更需要动态的品德践行。体育在立德树人方面具有得天独厚的优势。完整的体育竞赛阶段的经历能让学生通过参与实践和亲身体验,潜移默化地提升14个维度的品德培养。从热身、动作学习过程、小组合作练习、动作自主创编、身体素质训练、竞赛过程中和竞赛结束后总结反思等环节,将社会道德规范内化为自身道德要求,培养体育的竞争精神、规则意识、团队精神、形体气质责任感和意志品质。
该文运用文献资料法、逻辑分析法,针对我国高校体育教学近些年的发展现状,从教师、学生、教材三方面探寻高校体育教学过程当中的问题,将“走出去、引进来”模式与高校体育教学结合,做一次新的教改尝试,使教师、学生、教材向更专业化的方向发展,为提高学校体育的教学质量奠定基础,从而助力我国高校体育教学向着更优质的方向发展。
足球运动是世界第一大运动,也是现今我国开展最热的体育项目之一。自内蒙古自治区被评为首个足球改革试点省以来,该区各级各类学校都在积极开展足球运动,阿拉善左旗也不例外,但是作为一项改革的试点地,其发展势必存在着许多问题,因此,该文以阿拉善左旗高中3所学校学生为调查对象,通过5种研究方法对这3所学校的校园足球现状进行研究,并针对其存在的问题提出相应的解决办法,促进阿拉善左旗高中学校更好地开展校园足球运动。
近年来,有关篮球教学和培训的相关教育机构如雨后春笋般成长起来,这使得越来越多的人认识到青少年篮球的发展对我国篮球发展的重要性。其主要体现在以下3个方面,第一,符合“全民健身”的战略思想,从孩子抓起;第二,为我国职业篮球体系的发展奠定了基础;第三,促进了青少年篮球运动的发展。青少年篮球教学一直是篮球教学中重要的一环,在篮球人才体系培养中起着承上启下的作用,该文通过对当前我国高中篮球教学的现状进行分析,借鉴快易教学法在网球中的发展理念,进而提出将快易教学法应用于高中篮球教学中,探索适合高中阶段的篮球教学方法。
该文基于体教融合背景,运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对我国乒乓球后备人才培养的困境进行深入研究,具体包括政策导向不清、评价机制不同、培养资源缺乏、学训矛盾难以缓解等。基于以上现状,该文提出相应的发展策略,探索在体教融合背景下乒乓球后备人才的一贯制培养路径,提升体教融合的治理能力,为实现高素质乒乓球后备人才的培养提供理论与实践参考。
游泳是时下流行的运动项目之一,与陆上运动项目相比存在本质上的区别。人在游泳时大部分身体沉在水中,然而水在物理性质上与空气具有很大差异,人在水中借力也很难像陆地上那样方便。因此,游泳训练除了能强调体能之外,对各种类型技巧的掌握也是游泳训练的关键内容。基于此,该文将围绕青少年游泳技巧训练进行研究。
为了提高大学生体质健康水平,寻找更多实现高校体育课程目标的途径,研究乒乓球运动对大学生体质健康水平的影响,该文选取山西农业大学信息学院乒乓球队的20名大学生作为实验对象,通过1年的乒乓球干预训练,发现乒乓球训练对提高大学生的身体素质、生理机能、身体形态都有显著性的作用,建议大学加大推广乒乓球运动,在适宜的场地布置球台,适当组织乒乓球赛事,从而提高乒乓球项目的推广力度和参与度,以求更好地提高大学生群体的体质健康水平。
2015年,《中国足球改革发展总体方案》的发布,使得校园足球的发展在政策指导下迎来了崭新的局面。近年来,我国对校园足球的研究不断深入,这促使着每一个体育人都必须更加注重理论与实践的结合。足球是一项具有一定受伤风险的对抗性运动项目,在具体开展校园足球训练的过程中,应在足够重视和有效预防学生运动损伤的基本前提下,尽可能地提高学生的足球技能水平,这对体育教师提出了更高的要求。因此,笔者尝试在头球专项训练中引入当前运动领域比较科学的校园身体运动功能训练,以达到安全、有效地提高学生头球水平的目的,力求为校园足球的实
高校公共体育课教学模式的变革,对课程质量的提升有深远影响。该文以泰州学院瑜伽选项课为例,依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求,结合瑜伽项目特色、学生身心特点,构建项目式学习模式,探析该模式在教学实施各阶段的任务分配。与传统教学模式进行对比,项目式学习模式在教学方式、师生关系、教学内容、教学方法及学习效率方面均有优化,为课程教学改革提供了借鉴。
高校体育教学是我国体育教育整个流程的最后一道岗,承担的教育意义及目标非比寻常,对人才的培养也至关重要。随着整个社会的发展,我国的教育体系也处在不断改革创新的过程中,以适应当前人才培养的需要,这其中就包括高校体育教学体系的创新。该文将围绕高校体育教学创新体系的创建途径展开探讨。