14岁的栾霄霄面前是一片深远而开阔的草地，身旁是几棵粗壮的大树，满眼是红的黄的大片的玫瑰，淙淙流水由远而近，不知名的小鸟唧唧喳喳。一位俊朗少年从很远的地方朝自己走来，然后……然后……栾霄霄有些迷醉，她轻轻捧着自己的小脸，不知所措了。“你盯着墙上的画发什么呆?没事儿吧?”妈妈担心地问霄霄。
　　有位父亲偶然发现，从来不爱写日记的儿子竟在日记里写下与一个女孩浪漫的爱情经历。父亲大惊，严加逼问后发现竟是虚惊一场。原来，儿子是在做白日梦，那是儿子编出来的爱情故事，日记的名字是《我想摘那颗苹果》。
　　少男少女在青春期经常会出现白日梦现象。人们发现，白日梦并不是一无是处。它会让人处于兴奋状态，甚至能激发人们的创造力，让生活充满色彩。社会心理学的研究表明：我们解决问题的能力跟我们头脑的状态有关，甚至与爱的状态有关。爱的感受能改变人的情绪与认知能力，瞬间的梦境能打开人的思路，更能让人注意到许多细节。正因为白日梦与爱情有着密不可分的联系，栾霄霄的眼前出现了俊朗少年，那位男生才写出了逼真的“摘苹果”。
　　实际情况是，健康的少男少女从十三四岁就开始做白日梦了。入睡前与睡醒后的那段时间是他们思维最活跃的时刻。由于白日梦经常与爱情、性有着密不可分的联系，所以，在“梦”境中，他们会体验到绝对个人的感受。有研究表明：男孩子中35％、女孩子中32％的人做过与爱情和性相关的白日梦。
　　曾请相熟的同学讲过做白日梦的感受。他们说，在白日梦的故事中，时间、空间、人物都不受限制；虚构的故事不精彩可以重编：主角演得不投入就重新演……随着故事情节的起伏跌宕，白日梦的主角可以激动万分，也可以泪流满面……将故事写下来，竟是不错的校园爱情小说。初二女生林风风的《一片红叶》，记录的就是自己的白日梦故事，竟然被一家中学生报纸发表了。所以。白日梦是一种正常的、健康的纯个人的行为。
　　实际上，白日梦的原动力来自个人的没有得到满足的愿望。每一个梦想都意味着一个渴望实现的目标，或是意味着对某种令人不满的境况的改进。因此，人们才渴望着将梦想变为现实——在头脑中为自己勾画出一个未来，然后努力去想；想象着自己如何获得成功，你将会朝着这个方向努力。
　　由于少男少女处在特定的年龄段，他们在白日梦中，经常会为自己设计一个伴侣。谁都不可能将自己未来的伴侣描画得语言粗俗、面目可憎、不求上进，普遍的现象是，中学女生想象中的伴侣大多是英俊潇洒的伟男子，在男生们的想象中，那个“她”多是温婉多情的小美女。这无形中提高了少男少女的审美能力，为他们将来寻求伴侣设定了较高的水准。从这个意义上讲，白日梦起到了一定的积极作用。
　　医生作家马克斯韦尔·莫尔茨博士说：“我们的神经系统不能分清梦想和现实，大脑只是自动地对各种信息做出反应，梦想给大脑留下的印象会帮助我们实现梦想。”他确信，有目的的白日梦会在大脑中留下深刻的记忆痕，这会对我们的行为产生巨大的推动作用。从这个意义上说，白日梦是不是让你更聪明呢?
　　如果，少男少女在做白日梦时能将梦境的范围扩大一些，则会收到更好的效果。你能通过白日梦设计自己的未来么?为什么不呢?选择一个不会被人打扰的时间，闭上眼睛，让思维自由翱翔，就像站在一个宽广的屏幕前，而我们的未来就在屏幕里面。想象着理想正在变成现实；想象着你的事业获得极大的成功；想象着你已经拥有一个幸福的家园……你在头脑中反复重复每一个细节，将它们牢牢镌刻在脑海里。然后，睁开眼睛，走出梦境，你就去为之努力吧!
　　当然，白日梦不可能替代现实。它只是一个蓝图而已。你想获得优异的成绩，就要付出艰辛；你想拥有好的身体，就得加紧锻炼；你要得到最灿烂的爱情，就要从现在起不停地丰富自己……做白日梦不可能将梦想变为现实，只有在白日梦规划的蓝图里，投入你全部的奋斗和努力，才能得到你渴望得到的美好未来。
　　记住哟，没有白日梦，生活会暗淡无光；只有白日梦，你将永远是空想狂。