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高血压是一种现代流行病,近年来呈现快速上升的趋势.据有关部门获悉,高血压已成为我国人口死亡的重要原因之一.高血压属慢性疾病,多数病人需长期终生治疗,采用药物控制血压,尽管能产生持续、可靠的降压作用,减轻心脑血管疾病的发生和死亡,但常因药物的副作用及长期服药的经济负担而影响对高血压的有效治疗.改善生活方式是一种非常有效的控制高血压方法 . 改善生活行为适用于各级高血压病人,包括使用降压药物治疗的病人.