【摘 要】
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<正> 随着生活节奏的加快,竞争意识不断增强,许多中年人在市场经济的大潮中高效率地工作和学习,长期处于高度紧张的心理状态中'硬熬',殊不知,'硬熬'乃健康之
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<正> 随着生活节奏的加快,竞争意识不断增强,许多中年人在市场经济的大潮中高效率地工作和学习,长期处于高度紧张的心理状态中'硬熬',殊不知,'硬熬'乃健康之大敌。为了您的健康与家人的幸福,建议'五不熬'。起居不熬夜。人到中年,由于工作任务繁重,特别是文、卫、教、新闻工作及各类脑力劳动者,如果工作上长期硬拼,生活上长期熬夜,就可能引起因神经系统过度紧张而导致的神
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