【摘 要】
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表象训练法受到了许多教练的青睐,是他们在训练运动员和学生时经常采用的一种心理训练方法,被广泛地运用于各项复杂的竞技体育项目的训练中。表象训练法是一种非常有效的教学
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表象训练法受到了许多教练的青睐,是他们在训练运动员和学生时经常采用的一种心理训练方法,被广泛地运用于各项复杂的竞技体育项目的训练中。表象训练法是一种非常有效的教学方法,目前研究表象训练对健美操训练效果的影响的文章并不多见。本文主要从两个方面展开探讨,即表象训练法的介绍及其运用、表象训练法在健美操中的作用。
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