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在快速力量性竞技运动项目中,爆发力是决定运动员竞技能力的主导性因素.爆发力量是快速力量的一个组成部分,是已经开始张力增加的肌肉以最快的速度进一步发挥力量的能力.
试析发展肌肉爆发力的因素和训练机制
【摘 要】
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在快速力量性竞技运动项目中,爆发力是决定运动员竞技能力的主导性因素.爆发力量是快速力量的一个组成部分,是已经开始张力增加的肌肉以最快的速度进一步发挥力量的能力.
【机 构】
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西北师范大学体育学院
【出 处】
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渭南师范学院学报
【发表日期】
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2008年2期
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