摩耳与养生

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肾是先天之本,肾的强健与否通过经络直接影响全身各脏器的功能,对整体健康起着重要的作用。耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处。经常摩耳,可以激发经气、疏通经络、流通气血、平衡阴阳、调整脏腑、增强听力,从而达到摄生防病、保健养生之目的。报载上海一著名老中医,年届85岁高龄,思维敏捷,耳聪目明,仍担当门诊及教学的重任,其健康长寿主要得益于坚持数十年按摩双耳的健身法。
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