青少年网球运动上旋发球训练方法研究

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随着科技和时代的进步,不论是从充满黑科技的网球运动装备上来比较,还是从技术提升、战术应用、球速提高等各个方面来讲,现代网球竞赛已同上世纪六七十年代的网球竞赛大不相同。网球中的发球是唯一一项由运动员自己掌握而不受对方控制的击球方法,在青少年阶段,发球技术掌握不熟练,导致发球双误频发,尤其在关键分的把握上,上旋发球的成功率在比赛中起着至关重要的作用。本文重点对青少年上旋发球的身体能力、技术、战术与心理等训练方法进行分析,从而掌握本项技术,提高比赛能力。
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