【摘 要】
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美国近日公布的一项健康调查报告在网络流传:一直被视为锻炼腹部肌肉最有效的仰卧起坐,居然是一项危险的运动,严重的还会引发腰椎间盘突出。那么,仰卧起坐能不能做呢?上海体
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美国近日公布的一项健康调查报告在网络流传:一直被视为锻炼腹部肌肉最有效的仰卧起坐,居然是一项危险的运动,严重的还会引发腰椎间盘突出。那么,仰卧起坐能不能做呢?上海体育学院运动人体学专家王人卫教授说,两
The United States recently released a health survey circulating in the network: has been regarded as the most effective exercise abdomen muscles sit-ups, is actually a dangerous exercise, severe cases can also cause lumbar disc herniation. So, sit-ups can do it? Shanghai Institute of Physical Education Sports expert Wang Renwei exercise that two
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