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“4＋1”学生体育兴趣特长培养模式是遂昌育才学校为有效落实教育部提出的体艺“2＋1”工程而根据学校实际构建的课堂学习模式。“4＋1”模式把一节课的40分钟分成5份，4份（32分钟）根据浙江省体育（与健康）教师参考用书上的内容进行上课，1份（8分钟）为学生体育兴趣特长的培养时间。对“4＋1”学生体育兴趣特长培养模式进行了实践，并对实践结果进行了分析和总结。