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运用文献法、调查法、访谈法，分析了中关篮球训练课的异同，研究认为：（1）训练课结构中美并没有多大区别，只是不同部分的执行情况有差异．（2）美国队防守训练中体现出压迫、凶悍特点，防守破坏性很强，我国篮球防守压迫性不强，对防守技术细节抓得不够．（3）美国战术表现为个人基础上的整体，而我国篮球战术一定程度上拘泥于“核心”．（4）在投篮训练课中，美国篮球队注重在高强度、高难度、实战、多变的情景下练习，训练中强调“质”和“量”，我国篮球队在投篮训练中的强度和难度有待进一步提高．