日本：流行个人“出书热”
　　
　　在日本，很多银发退休族很喜欢在家写文章。为了抓住这个商机，日本各大出版社都开始提供“个人出书”服务。一些大型出版社普遍开出的价格是55万日元。而小型书店的价格则略低，并提供免费上门估价服务。如果嫌贵，出版社还提供不同的选择，例如一本薄薄的旅游手记，就算只印5本照样接受订单，而且每本书的成本都非常低。另外，自己出书的步骤也很简单，只要在网上输入作品名称，选择尺寸与材质，4到5个工作日，属于自己的作品就完成了。
　　美奈子就是一名靠这种方式出书的退休老人。她说：“如果不是专家帮忙，我根本无法圆梦。”东京一家书店甚至陈列了600多册业余作家的作品。日本出版业的多元化经营，不但在惨淡的书市另辟财源，也让喜爱写作的老人们能够享受当作家的乐趣。
　　
　　英国：看重健康且喜欢独来独往
　　
　　一项来自英国的调查结果告诉人们，英国老人变得越来越务实。他们已经不再怀着浪漫心情在晚年追求完美爱情，更不想活得太累，在晚年创业拥有大宗产业。调查表明，大多数英国老人已将健康作为自己的首选。
　　这项调查的对象锁定60岁以上的老年人。问卷只提出一个问题：作为老年人，您最想拥有什么？调查者要求被调查者只能有一个答案。从已收回的问卷中了解到，绝大多数老人最关心的问题是健康，达37％。其次有26％的老年人希望能与孩子们共享天伦之乐。曾经占答案主流的“完美爱情”退居到第三位，只占23％。
　　英国老人的子女成年后都离家自立，不仅与父母分居,而且为了谋职,常常迁居异地；年迈的老人，身边没有儿孙绕膝，有老伴的还可以相互照顾，丧偶的鳏夫寡妇，一切都得自己料理，子女们从来没有“常回家看看”的念头，老人们也没有这份“奢求”。也许是国情如此，尽管老人缺乏“天伦之乐”，但退休老人很少发生“退休综合症”。他们不是在家种花养草,就是到处旅游,早晚总是牵着宠物（狗）散步，过着“天马行空”、独来独往的生活。
　　
　　瑞典：爱玩乒乓球
　　
　　瑞典是欧洲的一个乒乓球大国，那里的老年人也常常选择乒乓球运动来强身健体。瑞典的老年人活动中心里，经常有不少老人兴致勃勃地在乒乓球台上一显身手。仔细观察可以发现，在这里进行的乒乓球运动和我们常见的不一样。乒乓球桌中间的球网略高一些，所用的球比较大。原来，乒乓球被加大以后，空气阻力就会增加，球是飘出去而不是高速飞出去的，再加上球网高度的提高，老人击球时要多用点力气。倘用力不足，球将过不了网而落在自己这一边。而“多花点力气”，正是老年人练习乒乓球要达到的目的。老年乒乓球是老年活动中心里的热门活动，各个中心之间还要举行比赛。不仅老年人兴高采烈，老人的子女乃至他们的儿孙，也都会来到赛场观战，呐喊助威。
　　
　　美国：追求个性化
　　
　　出游、上学和参加公益活动是当今美国大多数老年人的生活选择。有些老年人在生活安排上表现出明显的个性特征。美国77岁的约翰·格伦再次遨游太空，在全世界引起轰动。这似乎令人难以置信，但是当老年人能够自主安排晚年生活的时候，老年人的愉快和满足是我们所体会不到的。我们整天讲提高老年人的生活质量，可是又常常不自觉地忽视了老年人的意愿，而将我们自己的观念强加给老年人。所以，按照老年人自己的意愿安排他们的生活，才能最大程度地满足老年人的精神、心理需求。
　　
　　荷兰：喜吃巧克力健身
　　
　　抗氧化物是对健康有益的一种有机化学成分，荷兰一项新的研究表明：巧克力中所含的一种抗氧化物的量约为红茶的4倍：其中深色巧克力的含量较高，每100克的巧克力中有53.5毫克，而牛奶巧克力100克中含有15.9毫克，红茶则是100毫升中含有13.9毫克。荷兰老年人在日常抗氧化物的摄取中，茶叶是最主要的来源，约占55%，巧克力约占总摄入量的20%。喝茶时配上一块巧克力饼的古老的荷兰习惯，不只是一种享受，更是一种保健。所以，荷兰老年人喜爱每天都吃一点巧克力来健身。
　　
　　法国：越老越浪漫
　　
　　法国老年人退休之后，生活仍很浪漫，老年俱乐部的会员人数近年增加了两三倍。聚会、出游、参观、会餐、收藏、阅读……是老年人最喜欢的活动。如今，追求有品位的浪漫晚年生活已成为法国老年人的一种时尚需要。
　　
　　意大利：舍得为自己花钱
　　
　　在意大利，老年人一般都有经济实力，他们也没有资助子女的习惯，因此在穿衣打扮上比年轻人还肯花钱。意大利的老太太们大都化妆，戴首饰，衣着得体而入时。老先生们也大都着装考究。在罗马那些世界知名品牌的专卖店里购物的，往往不是外国人就是意大利的退休老人。他们会很痛快地为自己买下价格不菲的“杰尼亚”牌的西服套装和“巴利”牌皮鞋。据报道，意大利的“六七十岁新年轻人”在美化生活环境、穿衣打扮、外出旅游等方面是各年龄段中最肯花钱的，其消费总额占了意大利全国消费总额的三分之二。