论文部分内容阅读
截拳道步法在实战中的重要性就在于其能使练习者快速地躲避敌人的攻击以及快速地把握敌我双方间的距离而发起进攻,除此之外,若能有效地利用步法的惯性还可以增强出击的力量.截拳道步法有四个基本的移动方位,即:前
截拳道基础入门:步法
【摘 要】
：
截拳道步法在实战中的重要性就在于其能使练习者快速地躲避敌人的攻击以及快速地把握敌我双方间的距离而发起进攻,除此之外,若能有效地利用步法的惯性还可以增强出击的力量.
【出 处】
：
搏击
【发表日期】
：
2008年10期
其他文献
中国的阴阳观认为所有事物都是由相互对立又相辅相成的两个部分组成的.在跆拳道中,也有类似的理论,而且被用于训练的各个阶段.跆拳道踢和反踢中也蕴含着阴阳转化的道理.
31.高马步托掌①上式不停,身体左转再右拧,同时,两臂拧转,两掌心朝上托起,目随右掌(图80).②接上动不停,借上动的身体拧转,腰胯抖动,及两肩背的拧错;同时,拧背翻掌继续向上振
2017年8月4日至5日,由中国社会科学院经济研究所、中国社会科学院科研局、中国经济史学会联合主办的“经济史理论与研究——吴承明、汪敬虞先生百年诞辰国际学术研讨会”在北
第六式:青龙探海铁爪功此功练习可分两步进行,先练双掌腹卧撑.早晚练习各做50-100次,待臂力、腰腹力、腿力增大后,改练五指俯卧撑.要领是:两脚靠拢,两脚尖着地,两臂伸直,双手
中国的武术是国术,太极拳是国术之瑰宝.世界上,在150多个国家都能看到太极拳的普及和传播,所以太极拳做为世界文化遗产当之无愧.在中国,太极拳更成为广大人民用来锻炼身心,陶
炮拳是大成拳重要打法之一,在大成拳五行拳(劈、崩、钻、炮、横)当中,属稳健而沉实的一种攻击类型.恩师王选杰先生在实战中,对炮拳的运用相对于劈、崩二拳来说较少,但这并不
随着人年龄的增长,总能获得智慧和灵感,赢得他人的尊重.虽然人随着年龄的增长,力量不再像年轻时那样大了,肌肉不如以前那样有力了,但是随着人年龄的变老,人们对现实的理解更
桑搏擒摔技术例11动作说明:实战中,恐怖分子突然上步,以右掌掌背为力点抽打我面部,俗称扇嘴巴子,我迅速用右手拦截,抓住其右手手掌,并向后拉直其手臂(图11-1);同时左手配合右
桑搏擒捧技术例61动作说明:实战中,双方交手(图61-1):恐怖分子突然左脚上步蹿进,俯身低头前冲,用头顶冲撞击我腹部(图61-2):此时我可迅速右转体,右脚后撤,闪身躲开恐怖分子头