【摘 要】
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速度素质是武术运动员应具备的主要素质之一.人类社会进入信息时代,武术竞技也朝向快速方向发展.总结了少体校武术教学及训练的经验,论述了速度素质的意义,武术运动员速度训
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速度素质是武术运动员应具备的主要素质之一.人类社会进入信息时代,武术竞技也朝向快速方向发展.总结了少体校武术教学及训练的经验,论述了速度素质的意义,武术运动员速度训练的调控、安排及具体方法和手段.试图为提高运动员的速度素质训练效果,进而提高武术技术水平提供借鉴.
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